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メディカル
スタジオReBorn【リボーン】
営業時間
電話番号
090-1899-6706
定休日
全ては元気から始まる。 元気とは無病だけを指すのではありません。 例え ・どこに病を抱えていようと ・不自由さを与えられていようと ・試練の真っただ中に暮らしていようと 今、ここに、生きている事を素直に喜び その命を最後まで大切に扱おうとする心を持っている それが元気と云うことなのだと思います
【アツヨガ60分】
低負荷・短時間で“大きくて質の良い筋肉を早く作る”加圧トレーニングと、呼吸に合わせて体幹を意識しながら身体全体を大きく動かすヨガの相互作用で、美しくしなやかな筋肉作りを目指します
※１時間の加圧トレーニング®＋ヨガ 少し動くことに慣れてきた方におススメ
※筋力と体力の維持・向上で自分の思いに応えて気持ち良く動いてくれるカラダづくりに ゆがみの矯正、姿勢改善効果が期待できます
【プチアツ30分】 30分のお手軽加圧トレーニング®
隙間時間にちょこっと動いて、2時間分の筋力トレーニング効果 運動が久しぶりの方、ケガのリハビリトレーニングなどにおススメです
現在の体力を回復向上し、弱った各部関節、衰えの目立つ各部筋肉、それらをリハビリ機能も兼ね備えたレッスンで、丁寧にカラダと向き合い正しく整えます
ご予約・お問い合わせはこちらから
https://www.yogaplusone.com/contact-8
